Онколог Иван Карасев: в селедке содержатся вещества, защищающие организм от опасных заболеваний.
Онколог Карасев рассказал, что селедка является богатым источником антиоксидантов. Эти вещества противостоят тем реакциям, которые возникают в организме под влиянием свободных радикалов – провокаторов многих опасных болезней. Лучшим способом получать антиоксиданты является употребление в пищу полезных продуктов, подчеркнул медик.
Иван Карасев сообщил, что употребление селедки обеспечивает организм одним из лучших антиоксидантных веществ, помогающих ему эффективнее противостоять болезням и старению. Речь идет о коэнзиме Q10. Врач заявил, что он является «кодом молодости».
Влияют или нет негативные эмоции на развитие рака? Говорит врач Карасев
«Убихинон (коэнзим Q10) – общепризнанный «код молодости» нашей кожи – можно получить, употребляя в пищу селедку (продукт также является доступным источником омега-3 жирных кислот). Молекулы кофермента Q стабильно генерируют поток энергии в 2-мембранных органеллах клеток и защищают их от токсического действия оксидантов», — проинформировал онколог в своем телеграм.
Карасев добавил, что «код молодости» коэнзим Q10 содержится также в таких продуктах как арахис, семена кунжута, фисташки.
Онколог предупредил об опасности подсолнечного масла
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что холодец был назван врачом продуктом для продления молодости.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Иван Карасев
ЗОЖ
врач-онколог, хирург
Читать MedikForum.ru в
