Ромашковый чай характеризуется учеными как напиток долголетия за свою способность предотвращать многие проблемы со здоровьем.
Специалисты констатируют: чем меньше у человека хронических заболеваний, тем выше его шансы стать долгожителем. Данную особенность здоровья они в том числе связывают с употреблением «золотистого напитка» – ромашкового чая.
Напиток представляет собой чай, приготовленный из цветков ромашки. Согласно новому обзору исследований, который был выполнен Чайной консультативной группой, питье ромашкового чая снижает риск сердечных заболеваний –
«этот золотистый напиток может значительно снизить уровень холестерина и помочь улучшить уровень глюкозы, инсулина и липидов в крови».
Данное свойство чая из ромашки ученые считают очень важным, поскольку высокие уровни холестерина и сахара в крови являются предшественниками сердечных заболеваний.
Ромашковый чай эффективен для снижения сахара в крови и защиты от диабета
В обзоре ученые анализировали позитивное влияние на организм трех травяных чаев – ромашкового, с шиповником и с мятой. Эксперты пришли к выводу, что ромашка эффективно помогает решить проблему плохого сна, повышенного беспокойства и тревожности, которые способствуют развитию сердечным заболеваниям, ухудшают работу мозга. Кроме того, благодаря данному действию чая из ромашки уменьшатся проблема компульсивного переедания, с которой ассоциируются лишний вес и повышенный холестерин.
Ученые: плохой холестерин способствует долголетию
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, насколько эффективным может быть зеленый чай в деле снижения высокого уровня сахара в крови.
Читать MedikForum.ru в
