Регулярный прием витамина C таит в себе опасность для почек, напомнил Александр Мясников.
Телеведущий и врач на съемках программы о здоровье призвал не увлекаться приемом синтетического витамина С и предпочесть ему натуральный способ получения вещества – с едой.
«Применение этого популярного витамина в виде таблеток увеличивает риск образования камней в почках», — предупредил Александр Мясников.
Медик уточнил, что усвоение витамина организмом из аптечных добавок более некачественное по сравнению с получением из продуктов, тех же цитрусовых. По словам другого эксперта программы, заслуженного врача России Алексея Соболева,
«синтетические витамины усваиваются по статистике в организме только на 10 процентов».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что прием витаминов B6 и B12 в составе поливитаминных препаратов может увеличивать риск рака легких, особенно среди мужчин.
